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Zu früh gefreut....und die nächtliche Käse -Fressorgie macht es nicht besser. Das Wochenende war für meine Disziplin nicht gut. Ab morgen wird geradelt. Aber Essen gehen ist wohl eine Prüfung für mich!
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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223 kcal
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Grasa: 6,19g | Prot: 13,82g | Carbh: 28,18g.
Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Knusperone Himbeer Joghurt Knusper Müsli. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aufundnieder
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