Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 97,16g | Carbh: 50,61g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã (135g), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Hortifruti Laranja Bahia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Proteico. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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