Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 74,77g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: Свитлогорье Молоко 3,2%, Leaftogo Collagen, Яйцо, Помидоры, Коломенское Лаваш. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Спагетти Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Cena: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Смак Французские Улочки, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Оливковое Масло, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Нектарин, Клубника. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka2903
|