Diario de lillyla45, 18 jun. 24

Вновь вернулись к 4-ке. Можно сказать что вчера был омад (завтракообед) потом пару кусочков яблока вечером ~1031кк

54,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1002 kcal

Grasa: 47,33g | Prot: 22,37g | Carbh: 127,16g.   Almuerzo: Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, МКС Пирог с Творогом, Мандарины, Красные Яблоки, Банан. Cena: Магнат Фундук & Шоколад, Красные Вишни, Черешня. más...