Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1135 kcal
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Grasa: 14,89g | Prot: 135,55g | Carbh: 133,36g.
Desayuno: Творожная запеканка с кокосовой мукой v2. Almuerzo: Куриные котлеты с зеленью, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Fit Musli Батончик Мюсли Тропический. más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Crossfit - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ShalaevaYu
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