Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 117,76g | Carbh: 96,25g.
Desayuno: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, Quaker オートミール, 森永乳業 低脂肪乳, ザバス プロテイン. Almuerzo: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ザバス プロテイン, さつまいも（蒸し）, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Cena: ジャムまたはマーマレード（微糖）, Quaker オートミール, キャベツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ザバス プロテイン, トマト, プチトマト, イタリアンサラダドレッシング, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Pasa Bocas / Otros: 森永乳業 おいしい無脂肪乳. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hihihihik9o
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