Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 109,93g | Prot: 107,91g | Carbh: 242,41g.
Almuerzo: 早安美芝城 巧克力厚片, 拉亞 風味燒肉蛋餅. Cena: 炒土豆絲, 鮭魚, 中華 超嫩豆腐, 糯玉米, 雞蛋番茄湯. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs 夏威夷果仁冰淇淋, 豆酥朋 巧克力泡芙, 豆酥朋 抹茶泡芙, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Costco 韓國鹽烤海苔, phd 牛奶蛋白棒-巧克力覆盆莓風味, 統一 牛奶多多. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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