Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 67,44g | Prot: 68,40g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Кофе, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Добрый Кока Кола без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Гурманика Паста с Ветчиной и Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Сметана 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареная Картошка, Лента Профитроли с Кремом. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gaspar94
|