Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 42,41g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: Pepaya, Jasuke, Kopi dengan Gula, Lemper, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Prime Bread Roti Isi Krim Keju. Cena: Kering Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifahnoer
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