Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 126,84g | Carbh: 181,52g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, NEO Греческий Йогурт, ВкусВилл Мюсли Протеиновые, ВкусВилл Молоко 1%. Almuerzo: ВкусВилл Финики Сушеные, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Минтай, ВкусВилл Свекла Отварная, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, ВкусВилл Кефир 1%, Верный Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Голубика. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|