Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 53,80g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Godam Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), União Açúcar Refinado, Banana Prata, Molico Molico Triplo Zero Morango, Ameixas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monikea
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