Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 92,17g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Огурец (с Кожурой), Геленджикский Хлебозавод Хлеб Здоровье, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Endorphin Протеин (Тирамису). Cena: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Платье в Горошек Кефир 2,5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Полет Овсяное Печенье 0% Сахара. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|