Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 52,66g | Carbh: 96,78g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli, Çikolatalı Ekmek, Kıymalı Yumurta, Salatalık, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Mabel Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Dost Tam Yağlı Ayran , Çoban Salatası, Fırında Köfte. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baharmurphy
|