Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 77,09g | Carbh: 217,24g.
Desayuno: Bananas, Malk Oat Milk Vanilla, Oranges. Almuerzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshellking
|