Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 197,48g | Carbh: 256,91g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жимолость, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, ВкусВилл Кета Малосоленая, Пекинская Капуста, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almuerzo: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Аревик Имамбаялды, Помидоры Черри, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Магнит Гречка . Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|