Diario de Juliano Bassetto, 18 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
106 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
3085 kcal Grasa: 156,53g | Prot: 149,05g | Carbh: 263,47g.   Desayuno: Perdigão Linguiça Portuguesa, Leite (Leite Integral), Frango a Milanesa, Ovo, Yakult Yakult. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Açaí, Catupiry Requeijão Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Linguiça Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Casa Suíça Bolo de Chocolate, Batata Inglesa Assada, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola. más...
3276 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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