Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 42,52g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Cena: ВкусВилл Бутерброд с Курицей, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Теремок Блинчик Курица с Картошкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Roshen Конфеты Желейные. más...
|
|
1368 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivanovakr
|