Diario de agost87, 13 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2024:
1274 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 147,82g | Carbh: 88,64g.   Desayuno: Укроп, Зеленый Лук, Кофе Эспрессо, Омлет с мягким сыром. Almuerzo: Редис, Кофе Эспрессо, Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Cena: Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Рыбка Астраханкина Таранка, Клубника, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Чай. más...
2158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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