Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 84,17g | Carbh: 166,52g.
Desayuno: REWE Brezeln. Almuerzo: Mischkornbrot, Griechischer Salat. Cena: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Géramont Géramont mit Joghurt, Harry Vollkorntoast. más...
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3558 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eberhardstoll
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