Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 149,40g | Carbh: 285,81g.
Desayuno: 旺來昌 熟烤杏仁粒, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗, 維力 蒸煮麵. Cena: 高麗菜, 豆芽菜, 青江菜, 生豆包, 茶葉蛋, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白, 乾烤杏仁（無鹽）. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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