Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 136,52g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Ростовские Хлебцы Ячневые, Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Черешня, Черника. Almuerzo: Редис, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Картошка Вареная. Cena: Агрокомплекс Мацони 4%, Баклажан Баклажан, Брокколи, Сыр Российский, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Яйцо, Атлантическая Треска. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|