Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 91,09g | Carbh: 187,17g.
Desayuno: Navitas Naturals Cacao Nibs, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Great Value Organic Unsweetened Applesauce, Sweet Cherries , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Trader Joe's Chia Seeds, Simply Nature Peanut Butter Powder, Silk Unsweetened Soymilk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Cocoa Powder (Unsweetened) , Gee Whiz Spread, Bob's Red Mill Amaranth Organic Whole Grain , Peanut Butter & Co Powdered Peanut Butter, Now Foods Pea Protein, Silk Unsweetened Soymilk, Bananas , Calavo Avocado, Plantation Blackstrap Molasses , Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Cena: Maple Syrup , Cocoa Powder (Unsweetened) , Silk Unsweetened Soymilk, Trader Joe's Chia Seeds, Ketchup , Daiya Mozzarella Style Shreds, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Bob's Red Mill Amaranth Organic Whole Grain . más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hello writingwyo I hope your enjoying your Summer.
20 jun. 24 por el miembro: buenitabishop
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I am, buenitabishop! Starting to get some mountain biking in 😃
20 jun. 24 por el miembro: writingwyo
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