Diario de AnanasovayaT, 21 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
75 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:
1364 kcal Grasa: 62,31g | Prot: 68,85g | Carbh: 136,67g.   Desayuno: Вареное Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пармезан Сыр. Almuerzo: Global Village Зелёный Горошек, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Болгарский Перец, Рыбные Котлеты, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Ашан Сыр Дор Блю, Rich Апельсиновый Сок , Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное без Сахара, Персики, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. más...
1827 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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