Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 66,62g | Prot: 94,47g | Carbh: 197,69g.
Desayuno: Националь Семена Кунжута, Пятерочка Кабачок, Масло Оливковое IONIS Extra Virgin Olive Oil, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Almuerzo: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Яйцо, Гречка с овощами, Салат "Витамин". Cena: Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Наш Урбеч Урбеч из Арахиса , Звениговский Кефир 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Магнит Банан, Звениговский Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мандаринка_@
|