Diario de Davidescriba, 21 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:
2208 kcal Grasa: 66,09g | Prot: 216,75g | Carbh: 196,87g.   Desayuno: Paraguaya, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada, Manzana Golden. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Tortitas de Maíz Jamón Serrano, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Melocotones. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Manzana Golden, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Naranjas, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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