Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 33,71g | Prot: 133,12g | Carbh: 300,66g.
Desayuno: Голубика, Овсяный торт, Творожный десерт с вишней, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Almuerzo: Пирог с Мясом, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Филе Голени Индейки , Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роллы Филадельфия. Cena: Овсяный торт, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|