Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 44,81g | Prot: 74,05g | Carbh: 226,17g.
Desayuno: Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Творог 9%. Almuerzo: Макдоналдс Мёд , Перепелиное Яйцо, Фасоль Стручковая. Cena: Финики, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Семена Тыквы, Финики. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|