Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 30,29g | Carbh: 74,38g.
Desayuno: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Napolyon Kirazı, Ceviz, Yoğurtlu Kabak. Cena: Ceviz, Yoğurtlu Kabak. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Börek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baharmurphy
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