Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 89,14g | Prot: 105,88g | Carbh: 71,01g.
Desayuno: Nueces. Almuerzo: Gelatina de Arandano, Patatas Cocidas, Verdifresh Canónigos, Rúcula, Vinagre, Aceite de Oliva, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino, Tomates, Sardinas. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Cacahuete Natural , Danone Danacol, Aceitunas Negras, Aceitunas, Arteiñaki Boquerones en Vinagre Aliñados, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Viejo Ahumado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan-1970
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