Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 86,10g | Prot: 103,19g | Carbh: 323,35g.
Desayuno: Мой кофе, Курага, Сыр Маасдам, Блинчики. Almuerzo: Вафли из кабачка, Окрошка. Cena: Черешня, Хачапури, Банан, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Пломбир. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fannyworld
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