Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 32,58g | Prot: 124,17g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Doce. Almuerzo: Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Frescatto Kani Kama. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Pasta de Amendoim Firts com Proteína , Milho Verde Cozido, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Coco, Maçãs Gala, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
|
|
1392 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana Paula Frazao
|