Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 88,29g | Prot: 201,45g | Carbh: 234,54g.
Desayuno: Monster Ultra Paradise, Banane, Weintrauben, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Vital Walnusskerne, SPAR Vital Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", Gannikus Fundamentum. Almuerzo: Mautner Markhof Estragon Senf, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, SPAR Estragon Senf , BBQ Lachs Kräuter. Cena: Ehrmann High Protein Double Choc, Clever Speckwürfel, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Haribo Happy Cherries, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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