Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1577 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 73,48g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Line Salami 1A. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pasa Bocas / Otros: Choceur Edel-Rahmschokolade, Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Aldi Salami, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Semmel. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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