Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 114,65g | Carbh: 208,58g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Экомилк Творог 5%, Олейна Масло Растительное, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Global Village Свёкла Целая Варёная, Global Village Рис Басмати. Cena: Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Селяночка Манная Крупа, Арефинский Творог 5%, Яичный Белок. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|