Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 83,02g | Carbh: 248,65g.
Desayuno: Мой кофе, Вафли, Блинчики. Almuerzo: Вернер Балык Сырокопченый, Магнит Батон Летний, Мой чай, Простоквашино Сметана 20%, Вафли из кабачка. Cena: Банан, Черешня, Окей Томаты Розовые , Лепендики. Pasa Bocas / Otros: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Черешня, Bombbar Соус Клубничный, Пломбир. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|