Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3185 kcal
|
Grasa: 172,20g | Prot: 171,67g | Carbh: 238,91g.
Desayuno: Село Зелёное Творог 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Груша, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Чиабатта , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семенишна Сметана 30%, Кабачковые оладьи с сыром. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Колбаса 3 мяса, Ржаной Хлеб, Семенишна Сметана 30%, Борщ со Свининой, Пирог на ряженке с манкой и ягодами. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Чио Рио, Победа Мишки в Лесу, Салат овощной со сметаной, Гречка с Овощами, Троекурово Купаты Куриные Сочные. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|