Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3262 kcal
|
Grasa: 109,81g | Prot: 162,87g | Carbh: 319,95g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Кедровые Орехи , Ёбатон Протеин Банан, Mute Cooking Полезный Завтрак Клубника-Банан-Псиллиум. Almuerzo: Snickers Сникерс Супер, Hyper Chocolate Pudding, Мистраль Хлебец Рис Басмати с Диким Рисом, Болгарский Перец, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Cena: Perle Perle Rose, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Простоквашино Греческий Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Лакомка Тульский Пряник. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beby911
|