Diario de tudududum, 22 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:
1503 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 92,09g | Carbh: 176,49g.   Desayuno: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Milbona Skyr, Малина, Ежевика, Авокадо Авокадо Хасс, Пармезан Сыр, Окей Батон Простой. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Горошек (Замороженный), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вкусвилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Сваля Творог 0,5%. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пармезан Сыр, Магнит Картофель, Морковь. más...
6 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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