Diario de Dta Ex 84Kg, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
69 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
449 kcal Grasa: 7,34g | Prot: 25,88g | Carbh: 72,30g.   Almuerzo: Daun Singkong, Ikan Tongkol, Jantung Pisang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Risoles, Onde Onde, Tong Tji Teh Hijau, Pisang Goreng. más...
2351 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Dta Ex 84Kg


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