Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 165,67g | Carbh: 260,47g.
Desayuno: Prochef Aceite Canola Spray, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Marraqueta. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Lider Pan Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Duro, Van Camp's Atún en Agua, Sal. Pasa Bocas / Otros: Costa Crackelet , Mandarinas, Manzana Roja. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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