Diario de anirantien, 21 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
57,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:
1575 kcal Grasa: 51,63g | Prot: 123,06g | Carbh: 169,74g.   Desayuno: Rye Bread , Seasoned Bread Crumbs, Extra Virgin Olive Oil, California Style Vegetable Mix, Rotisserie Chicken, Farfalle Pasta, Traditional Spaghetti Sauce, 100% Grated Parmesan Cheese. Almuerzo: Strawberries , Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Kirkland Signature Greek Yogurt. Cena: Kirkland Signature Whole Milk, Kellogg's Special K Zero Cinnamon, Fiber One Honey Clusters Cereal. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Peanut Butter, NutriSystem Carrot Cake. más...
1756 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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