Diario de Tintora, 22 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:
1863 kcal Grasa: 72,06g | Prot: 102,76g | Carbh: 207,46g.   Desayuno: Cacaopoeder (Ongezoet), Öing Magere Kwark, Chiazaad, Aardbeien, Lidl Havermout. Almuerzo: Schepijs, Mayonaise, Jumbo Verse Boerenfriet met Schil, Gebakken Kibbeling. Cena: Suiker, Amandelen. Pasa Bocas / Otros: Cherrytomaten, Öing Magere Kwark, Wortelen, AH 100% Pindakaas Naturel, Wasa Volkoren Cracker. más...
2290 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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