Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 36,15g | Carbh: 106,20g.
Desayuno: Tomates Cherry, Great Value Leche de Almendras sin Azúcar, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, D'Gari Gelatina Light, Clara de Huevo, Aguacate, Bimbo Cero Cero Multigrano. Almuerzo: Chocolate, Nutrisa Helado de Yoghurt. Cena: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Global Premier Moras Azules Congeladas, Fresas, Great Value Leche de Almendras sin Azúcar , Huevo, Great Value Sugar Free Syrup, Tomates Cherry, Cos o Lechuga Romana, Mission Tortillas Ligeras Amarillas, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Plátano. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeslyOn
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