Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 52,62g | Prot: 42,66g | Carbh: 139,55g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Овсяное Молоко, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Голубика, Дикси Киви, Абрикос, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук Орех, Капуста Белокочанная, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салаты с Поля Руккола Радиччо , Шпинат, Пятерочка Редис, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Абрикосы, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Голубика, Черешня, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Красный, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Global Village Шампиньоны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Лосося на Пару, Самокат Томатная Паста, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Укроп, Магнит Петрушка, Самокат Капуста Квашеная с Морковью, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Голубика, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|