Diario de rox13200, 23 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
58 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:
1568 kcal Grasa: 57,36g | Prot: 99,47g | Carbh: 163,30g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Marque Repère Calamars à la Romaine, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Léger , Thon, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Olives Vertes, Tomates, Salade Verte. Cena: Ananas, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Poires, Gervais Carré Frais 0%, Marque Repère Carottes Râpées au Jus de Citron , Eco + Beignets de Calamars. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Bowl Cake. más...
1407 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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