Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 84,58g | Prot: 224,69g | Carbh: 179,87g.
Desayuno: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Garnelen, REWE Mischsalat, Aldi Garnelen, Edeka Räucherlachs, ESN Designer Bar Almond Coconut, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Golden Fruit Himbeeren, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Milfina Milch 1,5% Fett, Champignons, Globus Pilz-Rahmsauce, Lidl Hänchenbrust, Brokkoli. Cena: REWE Mischsalat, Grillgemüse, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Wassermelone. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AK-luxusbody
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