|
вчерашнее обжорство дало о себе знать 😂😂😂😂
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 83,20g | Prot: 61,80g | Carbh: 173,97g.
Desayuno: Vici Крабовое Мясо, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Дымов Колбаса "Коньячная", Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дымов Колбаса "Коньячная", Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Север Торт Банановый Флирт. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|