Diario de tudududum, 23 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:
1646 kcal Grasa: 69,87g | Prot: 63,66g | Carbh: 201,29g.   Desayuno: Малина, Кукурузная Лепешка Венгрия Dm, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Батон Простой, Пармезан Сыр. Almuerzo: Schweppes Индиан Тоник, Зеленый Горошек (Замороженный), Ратибор Варенье Вишневое, Сметана 15%, Лента Творожная Запеканка. Cena: Good Food Вишня Сушеная, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr, Гречка. más...
402 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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