Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 103,50g | Carbh: 115,04g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Вареный. Almuerzo: Курага Сушеная, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Махеевъ Майонез, Сыр Российский, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Желток, Капуста Тушеная без Масла, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|