Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 77,70g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Almuerzo: TGI Friday's Sesame Chicken Strips, Iceland Loaded Potato Skins. Cena: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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